Vertigo yakni salah satu macam penyakit yang menyerang komponen kepala dengan sensasi rasa pusing yang dahsyat sampai merasa seolah berputar-putar. Vertigo yakni salah satu jenis sakit kepala yang tak boleh disepelekan, sebab hal ini akan amat membahayakan diri penderitanya teritama saat sedang beraktivitas. Salah satu terapi kesehatan untuk menuntaskan vertigo yakni terapi gerakan.
Vertigo dapat disebabkan oleh beberapa hal, yang pertama yaitu adanya gangguan yang terjadi pada komponen dalam kanal alat pendengar dimana terjadi penggumpalan partikel-partikel kalsium yang mempunyai fungsi untuk mengirim sinyal ke otak dan membuat tubuh menjadi setara dalam melawan tekanan gravitasi. Penyebab yang kedua yakni adanya penumpukan cairan pada komponen telinga sehingga menyebabkan gangguan tekanan pada alat pendengar. Penyebab yang ketiga adalah infeksi yang mengakibatkan peradangan pada komponen saraf alat pendengar. Untuk mengatasi vertigo, ada terapi kesehatan yang dapat Anda lakukan tiap-tiap hari dirumah. Terapi hal yang demikian berupa gerakan-gerakan ringan yang bisa membikin Anda sembuh dari sakit kepala yang menyiksa ini. Cara yang pertama ialah dengan mengerjakan gerakan Manuver Epley. Seandainya vertigo berasal dari bagian telinga kiri, maka putarlah kepala Anda ke arah kiri sebesar 450. Letakkan bantal di bagian bahu Anda bukan pada bagian kepala. Berbaringlah dengan posisi kepala menghadap ke kasur. Tunggu sampai 30 detik. Gerakan yang kedua ialah Manuver Semont. Bila Anda merasakan sakit kepala berasal dari kuping sebelah kiri maka duduklah di kasur. Lakukan gerakan memutar kepala ke arah kanan sebesar 450. Kemudian berbaringlah menghadap ke kiri, tunggu hingga 30 detik. Kemudian ganti arah tubuh melainkan jangan ganti arah kepala. Tunggu sampai 30 detik. Sekiranya ini juga bisa dijalankan untuk vertigo yang berasal dari arah kanan cuma tinggal disesuaikan dengan arah kepala saja. Jika Anda sudah melaksanakan gerakan-gerakan TerapiKesehatan tersebut sebagai terapi kesehatan untuk memecahkan vertigo, maka cobalah untuk menghadap ke atas setinggi-tingginya atau menghadap ke bawah serendah-rendahnya. Sekiranya terapi yang sudah dikerjakan dalam kurun waktu seminggu tersebut tak membuahkan hasil, karenanya langsung untuk berkonsultasi dengan dokter.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |